Neuer Anfängerkurs

13. Februar 2018

Liebe Interessierte,

 

wir können in der nächsten Zeit leider keinen neuen Anfängerkurs anbieten.

Sobald wir einen neuen Anfängerkurs anbieten können, finden Sie die Informationen auf dieser Seite oder unter:

https://www.facebook.com/Karate.Dojo.Essen/

 

Das Team des Karate Dojo Essen

Drei auf einen Streich

22. Oktober 2018

Das gabs noch nie im Karate-Dojo Essen/Oldb.! Mit Arthur Wascher, Michael Boklage und Markus Wilgen legten gleich drei Karateka erfolgreich Ihre Prüfung zum 1. DAN (Schwarzgurt) ab. Die Anforderungen an die Prüflinge waren sowohl in körperlicher als auch in mentaler Hinsicht sehr hoch. Nach einem anstrengenden Lehrgangstag mussten die drei DAN-Anwärter ihr anspruchsvolles Programm absolvieren. Nach den Grundschul- Übungen, folgte die Kata – eine Form mit einem festen Bewegungsablauf -, in welcher die Beherrschung der Techniken ebenso von Bedeutung ist wie die Ausführung. Zu der jeweiligen Katamusste zudem dieAnwendung der Techniken am Partner gezeigt werden..

Den Abschluss der DAN-Prüfung bildete der Bereich Kumite (Zweikampf), bestehend aus einem Teil mit vorgegebenen Angriffen und einem Freikampf. Die beiden Prüfer aus Frankfurt, Sigi Hartl und Schahrzad Mansouri ( beide 5. Dan), zeigten sich von den Leistungen sehr beeindruckt und händigten den Essener Karateka im Anschluß die Urkunden zum 1. DAN aus. Das harte und intensive Vorbereitungsprogramm durch Vereinstrainer  Sebastian Grützke (5. DAN) hatte sich somit ausgezahlt.

Als Anerkennung für das Bestehen der Prüfung zum 1. DAN, überreichte Dojoleiter Karl-Friedrich Tödtmann traditionsgemäß den neuen Dan-Trägern jeweils einen bestickten schwarzen Seidengürtel.

Kyusho – Jitsu im DKV : Module 06 , 07 & 08

13. Februar 2018

Gürtelprüfungen im November 2017

13. Februar 2018

Deutlich war allen Prüflingen die Nervosität anzumerken, zumal es für die meisten Karateka auch die erste Gürtelprüfung war. In zahlreichen  Trainingseinheiten waren sie von Ihren Trainern gut vorbereitet worden. Die drei Prüfer Sebastian Grützke (5.Dan), Irina Galka und Karl-Friedrich Tödtmann (beide 2. Dan) sahen z.T. beeindruckende Leistungen, auf die sich gut aufbauen lässt. So konnten am Ende auch alle Prüflinge Ihre Urkunden in Empfang nehmen und sie stolz auf dem Gruppenfoto mit den Prüfern präsentieren.

 

Eine ganze Nacht Karate

23. August 2017

Mit einem gemeinsamen Aufwärmtraining begann der Nachtlehrgang – eine neue Erfahrung für die Anfänger in Essener Dojo: Vom Weißgurt bis zum Dan-Träger – viel Bewegung, viel Spaß  und mancher Schweißtropfen bei den Kleinen wie bei den Großen.

Mit einem breitgefächerten Programm, bestehend aus Soundkarate, dem Erlernen einer neuen Kata (festgelegte Bewegungsfolge), Zirkeltraining, Ringen und Kämpfen, Tabata-Fitness und Selbstverteidigung, führten die Trainer des Karate-Dojo Essen/Oldb.  durch den mittlerweile 4. Karate-Nachtlehrgang mit viel Abwechslung. In zwei Gruppen und insgesamt zehn Trainingseinheiten ging es nicht so sehr um die Vermittlung neuen Wissens als vielmehr darum, sich außerhalb des eng getakteten wöchentlichen Trainingsbetriebes in lockerer Atmosphäre näher kennen zu lernen. Dazu gehörte natürlich auch, sich mal bei einem anderen Trainer auf seine Art des Karate-Do einzulassen und so neue Ideen mitzunehmen.

 

Während der gerade für die Jüngeren großzügig bemessenen Pausen konnten sich die Teilnehmer mit belegten Brötchen, Obst und Müsli-Riegeln stärken und mit Wasser oder Apfelschorle ihren Flüssigkeitshaushalt ausgleichen. Zur Entspannung aller gab´s dann zu Mitternacht einen Film auf Großleinwand, wobei der ein oder andere die abgedunkelte Halle und den warmen Schlafsack auch zu einem Nickerchen nutzte. Zum Soundkarate nach Musik waren dann aber alle wieder am Start und gaben in den frühen Morgenstunden noch einmal richtig Gas.

Ein besonderes Highlight gab es gleich zu Beginn. Dojoleiter Karl-Friedrich Tödtmann war es eine ganz besondere Freude, Sebastian Grützke mit einem Präsent zur bestandenen Prüfung zum 5. Dan (Schwarzgurt) zu beglückwünschen. Grützke, der vor gut fünf Jahren zum Trainerteam des Essener Dojos stieß, ist Berufssoldat und kommt eigens zweimal wöchentlich von seinem Standort nach Essen zum Training. In seinen Trainingseinheiten merkt man, dass er sich überdies regelmäßig fortbildet. So hat er diverse Übungsleiterlizenzen u.a. für Behindertensport. Mit Erreichen des 5. Dan kann er sich zu den höchstgraduierten Karateka im Weser-Ems-Gebiet zählen. Die Essener sind sehr froh, ihn in ihren Reihen zu haben.

Nachtlehrgang

14. August 2017

Hallo ihr eifrigen Kämpfer,

 

anbei findet ihr den Plan für den Nachtlehrgang am kommenden Wochenende:

(mit einem Klick habt ihr den Überblick)

Strahlende Gesichter nach bestandener Gürtelprüfung

18. Februar 2017

Nach Monaten intensiven Trainings demonstrierten 38 Karateka im Alter zwischen 8 und 63 Jahren ihren Prüfern Sebastian Grützke und Karl-Friedrich Tödtmann ihr Können.

Trotz zum Teil großer Nervosität stellten sich die Karateschüler der Herausforderung und gaben ihr Bestes. Zuvor hatte Dojo-Leiter Tödtmann sie ermutigt: „Wir wollen nicht sehen, was ihr nicht könnt, wir wollen sehen, was ihr könnt!“.

Besonders die Prüflinge in der Mittel- und Oberstufe (Grün-, Blau- und Braungurt) zeigten starke Techniken und bewiesen eine gute Körperbeherrschung sowie ein wachsendes Verständnis für die asiatische Kampfkunst in der praktischen Anwendung. Aber auch diejenigen, die noch nicht so lange dabei sind oder sogar zum ersten Mal eine Karateprüfung ablegten, konnten zeigen, dass sie große Fortschritte gemacht haben. Die zahlreichen Zuschauer sparten dann auch nicht mit dem Applaus für die allesamt erfolgreichen Sportler. Auch die Trainer und die anderen Mitstreiter aus dem Karate-Dojo Essen freuten sich über die guten Leistungen und die strahlenden Gesichter der Schüler. Jeder einzelne von ihnen hat einen weiteren Schritt auf dem Weg seines Karate geschafft!

Wer mindestens 8 Jahre alt ist und sich selbst auf den Weg dieser Kampfkunst begeben möchte, ist herzlich eingeladen zum neuen Lehrgang am Mittwoch, den 15. Februar um 17:00 Uhr in der Sporthalle der Oberschule Essen.

Neuer Anfängerkurs im Februar

25. Januar 2017

*BREAKING NEWS*

Am 15.02.2017 um 17 Uhr beginnt ein neuer Anfängerkurs.

Was ihr mitbringen solltet:

- bequeme Kleidung

Was ihr zu Hause lassen solltet:

- Schuhe und Socken

Wo wir uns treffen werden:

In der Sporthalle an der Oberschule (Magordestraße)

 

Wenn ihr Fragen habt sendet uns einfach eine Mail ;-)

 

 

Neuer Dan im Essener Trainerteam

9. Dezember 2016

Essen/Löningen. „Karate ist eine Geisteshaltung“ sagt Petra Wodke-Schmeier. Der Löningerin persönlich hat genau diese Einstellung – wie sie es nennt: „der Kampfeswille, der Glaube an sich selbst und andere, das In-sich-ruhen“ – schon oft weitergeholfen. Auch bei der Prüfung zum ersten Dan, die sie jetzt ablegte, war es vor allem ihre mentale Sichtweise, die ihr zum schwarzen Gurt verhalf. „Ich konnte die Wochen davor krankheitsbedingt nicht richtig trainieren. Aber ich wollte unbedingt antreten. Es war eine Herausforderung.“

Von Merle Osterthun

 

Verleihung des Gürtels: Trainer Karl Friedrich Tödtmann überreicht ihn Petra Wodke-Schmeier. Foto: spe

 

 

 

 

 

 


Wieder neue Dan-Trägerinnen in Essen

9. Dezember 2016

Gleich im Doppelpack gab es neue Dan-Träger für das Essener Karate-Dojo. Während es für Radka Hemmersbach das erste Mal war, dass sie sich den schwarzen Gürtel umbinden durfte, bestand Hermine Hermes bereits ihre Prüfung zum 2. Dan. Beide hatten sich monatelang intensiv mit ihrem Vereinstrainer Sebastian Grützke auf den Tag vorbereitet. Die beiden Hamburger Landestrainer bescheinigten ihnen nach einstündiger Prüfung dann auch eine sehr gute Leistung. Außer den Glückwünschen der Vereinskollegen erhielten die Essener Karate-Damen nun ihre wohlverdienten neuen Gürtel überreicht.